预防老年耳聋的发生_内蒙古助听器专业服务网

听力衰退不仅是老人接受外界信息能力变弱，还会导致老年人语言障碍。长期语言障碍可能导致大脑某个特定区域功能失灵。记忆力开始明显下降，最终导致老年痴呆症的发生，因此，老年人在防止耳背的同时，还要防止老年痴呆的发生。首先;是远离导致听力衰退的诱因，尽量减缓老年听力衰退，是防止老年人发生老年痴呆的重要措施。

当人的情绪发生剧烈波动时，体内的交感、副交感神经失去正常功能或发生功能紊乱。同时，人体处于应激状态，肾上腺大量分泌，出现面色苍白、全身乏力、手足发抖、四肢冰凉等症状，可导致全身小血管、微血管痉挛收缩，内耳小血管亦可出现痉挛性收缩，从而使局部血液供应量减少，血管内血液流动缓慢，形成血管栓塞，导致内耳听神经缺血、缺氧而突然发生耳聋。

防止突聋，很重要的一点便是避免暴怒，防止过分激动，特别是在突发事件时要尽可能克制情绪，保持冷静，老年人和有心血管疾病的人尤应如此。一旦发生突发性耳聋应及时就医，治疗越及时，听力恢复越满意。耳聋和人的生活习惯有什么关系？能否预防呢？一些科学家注意到，吸烟、饮酒和缺铁，与老年性耳聋有密切关系。吸烟时烟草燃烧产生的一氧化碳和尼古丁等有害物质会刺激交感神经引起小动脉痉挛，招致听神经变性。长期饮酒造成酒精中毒，也可使毛细胞变质，尤以耳蜗底部为甚。研究结果表明，当体内铁缺乏时，内耳含铁酶活性降低，导致螺旋神经节细胞减少和毛细胞损伤，从而构成神经性耳聋的发生。

尽管人的衰老、退化是不可抗拒的生理过程，但如果不吸烟、不酗酒，经常注意饮食卫生，日常饮食多样化，注意常吃富含铁的食品如动物肝脏、瘦肉、猪血、豆制品、绿色蔬菜等。此外，经常锻炼身体，耳聋会出现得较晚。噪音也是影响听力的重要因素之一。在农村居住的老人听力，比城市同龄老人要好，就是农村噪音比城市低的缘故。有心血管疾病的老年人，要注意保持血压的稳定，心情舒畅，对保持听力功能有一定作用。