尽可能养成良好的心态前面我们谈了如何解决表面上的问题，现在我们从心理的角度谈谈聋健交往的本质问题。
聋人和其他障碍者相对比，最大的差别就是听障所带来的不便和烦恼是隐性的，不易被正常人察觉到。因为常人之间的精神活动往往要借助于听觉，用口语来表达和传递自己的思想情感。而失去听觉，就容易造成精神活动的贫乏，导致心理上的压抑、苦闷，甚至心理上的扭曲。所以聋人心理是最难调整的。
对于受教育程度较低的聋人，他们对精神上的需求不会很高，所以不会因为精神需求的贫乏而感到压抑；而受教育程度较高的聋人就不一样了，他们的智力越发达，思维越丰富，就越需要精神营养，这时听不见就成了他们最大的障碍。他们越不甘受制于自身的听力限制，就越容易痛苦。而这些痛苦，必须要有良好的心态和
健康的心理，才能予以克服。
随着现代社会的进步，越来越多的聋人能够受到较高的教育。所以，如何培养聋人良好的心态，就成了聋人素质教育的关键所在。只有具备了良好的心态，受了较高教育的聋人长大成人后，就会大大减少因听障而带来的心理上的压抑和苦闷，从而成为一个快乐、幸福的人。聋人如何战胜心理上的压力，与主流社会相协调，也就是本文所要讨论的核心问题。
我的亲身体验
培养良好心态的问题，我有着切身的感悟。我从小到大，整整二十年的人生历程，使我明白人活着，不管遇到什么事，都要学会往好的方面想，这样才会使人生的色彩明亮起来。家人对我的教育，直接影响着我的人生观和为人处世的态度。可以说，我的成长经历了四个阶段，同时也在不断改变着自己的思想和观点，即如何看待自己是一个聋人的问题。
我自幼双耳失聪，父母为我跑遍了大江南北，吃了不知多少苦，找了不知多少人，花了不知多少钱，也没能治好我的耳朵。这就是我成长的第一阶段：就聋治聋。
到了三岁半，父母发现，再这样下去，只会耽误了对我的教育。当时，他们仅仅希望我学会说话，所以就开始潜心的教我学说话。直到6、7岁，我才能说出较为流利、顺畅的普通话。这就是我成长的第二阶段：就哑治哑。在这一阶段，有朦朦胧胧的感觉到自己是个聋人，但并没觉得它会给我带来什么。
到了上小学的年龄，父亲为了让我赶上并超过同龄的健生孩子，特别注重对我的智力的开发。这就是我成长的第三阶段：智力开发在这一阶段，我的潜能被充分挖掘出来，创造了许多奇迹。八岁时背出圆周率小数点后1000位数字，打破了吉尼斯世界记录；在普通小学连跳两级；并由此获得了全国十佳少年等荣誉称号，得到了社会会的承认。这时，我十分自信，甚至有点骄傲，忘记了自己还是一个聋人。但是上了中学后，由于我不知道如何与同学相处.加上自己听不见在人际关系上屡受挫折。可以说，劣境没有打败我.荣誉倒差点击垮我。这时.我才醒悟过来.自己毕竟是一个聋人，生活也并不像我想的这么简单。我开始正视自己是一个聋人。但是，却由此带来了自卑感，认为自己不如别人。父亲也从这个挫折中明白了一个道理：智力开发只是表面的现象，良好心态才是教育的根本。所以他改变了对我教育上的总体方向，由智力开发转向了良好心态的培养。这，也就是我成长的第四阶段：良好心态的培养。差不多十年后，我才明白，聋人应该既正视自己是聋人，又忘记自己是聋人，任何事情都是辩证的，不能绝对化。
我深感，如果一个聋人，生活在听力残疾和由于失聪而导致的心理残疾的双重阴影下，活着将会是一件多苦多累的事啊!反之，在良好的教育下，聋人具备了良好的心理素质，则可以弥补听力上的缺陷，活出一个快乐而美丽的人生来。
卡耐基曾经说过：成功= 85%的人际关系+ 15%的努力。可见当今社会人与人之间的合作是多么的重要。而聋人由于失聪，在交往上处于劣势，是弱者。但是如果具备了良好的性格和心态，甚至可以弥补听障这一不足。下面，我想就几个常见的聋人心理谈谈如何战胜心理上的压力，在正常人中建立良好的人际关系，成为主流社会的真正的一分子。
孤独感
孤独感是聋人最易产生的负面情绪。当周围的同学谈笑风生，无意把你气壮山撇在一旁时，就会产生这种感觉。独自一人的孤独并不可怕，可怕的是人群中的孤独。在公众场合下，人越多，聋人就越难插进去和他们说话，无论你多么想插进去凑凑热闹，但始终是不现实的。而聋人就必须天天感觉这种孤独。这种感觉就好像是：自己正处在一望无垠的沙漠里，无人能救。一天两天，还可以忍受，但是天天 如此，难免心理上承受不住。久而久之，深深的强烈的孤独感就不知不觉的深埋心中。最可怕的就是自己已经麻木不仁到了竟然不知道 有一种孤独感正埋在内心深处的地步。我曾经经历过这种感觉，但幸运的是走了出来。
