老人助听器
儿童助听器
验配常识
助听器选配
验配案例
联系我们
听力咨询: 点击这里给我发消息
售后服务: 点击这里给我发消息
0471-6915665
 
验配须知 您现在的位置:首 页 > 验配须知> 验配常识
7种不良习惯影响听力
内蒙古助听器专业服务网   2015-06-03 08:53:56 作者:内蒙古助听器 来源:乌兰浩特斯达克助听器

保护听力应从生活点滴做起挖耳朵、擤鼻子等一些看似不起眼的生活习惯都可能损伤听力,使听力下降。天(tiān)津医大(dà)总医院耳鼻咽喉科主任周慧芳教授提醒人(rén)们,保护听力应从生活点滴做起。她列举了如下7种常见的会影响听力的不良生活习惯,并给出(chū)建议:

    地 址:乌市火车站北200米路西(中国银行对面)斯达克助听器      
       电 话:0482—8222827       在线QQ:1346832619

       微信官网:       

                      
          
       扫一扫关注我们,关注听力健康,关注助听器发展状况!

不良习惯1:挖耳朵。用(yòng)火柴棍、牙签、发夹等深挖耳垢,可能会导致外耳道损伤,引起外耳道炎,严重时会影响听力。

建议:常用(yòng)湿毛巾擦洗耳郭有助耳部清洁,可减少耳垢产生。耳内一些碎小(xiǎo)耳垢不宜用(yòng)坚硬东西深挖,可用(yòng)药用(yòng)棉签轻轻擦除。

不良习惯2:捏住两侧鼻孔同时用(yòng)力擤鼻。这会使鼻涕经咽鼓管挤进中耳,可能引发中耳炎。

建议:应单侧鼻孔擤鼻,不宜太用(yòng)力。若感冒出(chū)现鼻塞、流鼻涕,可适当滴用(yòng)麻黄素类滴鼻药,使鼻黏膜收缩,减少分泌物,以利于缓解症状。

不良习惯3:长时间戴耳机高音量听MP3、MP4。长期噪音刺激会直接损伤内耳毛细胞,使听力下降。

建议:少戴耳机听音乐。若要用(yòng)耳机,音量与正常说话声相当或稍高一点儿即可,一次听的时间不超过30分钟。要使用(yòng)耳机,最好选择头戴式耳机,不用(yòng)耳塞式耳机。耳塞式耳机直接塞在(zài)外耳道,声音全被鼓膜接收,对听力损伤较大(dà)。

不良习惯4:长时间使用(yòng)手机。手机紧贴耳部,长时间电磁波辐射会影响听力,导致耳鸣、耳闷等。

建议:避免长时间使用(yòng)手机,或改(gǎi)用(yòng)耳机接听电话,但注意耳机音量要适宜。

不良习惯5:精神紧张,经常熬夜。这会使心身过度疲劳,可导致内耳血管痉挛供血不足,影响听神经,可能引发突发(xìnɡ) 耳聋。

建议:避免精神紧张,不熬夜,保证(zhèng)充足睡眠,劳逸结合。

不良习惯6:高脂肪、高热量饮食。这可导致高血压、糖尿病、血脂异常等,会出(chū)现动(dòng)脉硬化,血粘度增高,影响内耳血供,不利于听力。

建议:多吃蔬菜、水果、粗粮、海产品等富含微量元素的食物,少吃肥肉、甜食、油炸食品等高脂肪、高热量食物,坚持运动(dòng)。有高血压、糖尿病、血脂异常者要积极治疗。

不良习惯7:滥用(yòng)药物。这是导致耳聋特别是小(xiǎo)儿耳聋的一个不可忽视的因素。

建议:某些抗生素、抗疟药、抗肿瘤药及阿司匹林等具有耳毒(xìnɡ) ,须在(zài)医生指导下服用(yòng)。

Copyright © 2008-2018 by 呼和浩特市新城区美声斯达克助听器服务中心
验配咨询热线:0471-6266512     6915665                        
地 址:呼市火车站东街物质局一楼斯达克助听器 工作时间:节假日不休 上午8:00至下午6:30
我们为您提供听力测试、助听器验配、助听器调试、助听器电池、助听器零配件、助听器保养优化等服务