耳垢就像汽车中的机油，当然，它不需要更换。耳垢由耳道中腺体的分泌物，脱落的皮肤细胞和毛发屑的混合物构成。耳垢扮演着清洁剂的作用，同时也保护和润滑着耳道的敏感部位。通常，耳垢会在下巴运动的帮助下无需掏挖便会轻松出来。有时候你也可以挖耳垢，但建议你不要刻意去寻找耳垢，只能在它形成之后再清除。 　

　虽然耳垢自有好处，但耳垢太多了也会引出众多问题。美国头颈外科基金会特此发行了一本指南手册。专家们强烈建议如果耳垢引起了各种病症或者妨碍体检的话，医生们应该对耳垢栓塞进行适当的治疗。耳垢太多的症状有耳朵疼痛、发痒，耳鸣或者听觉损耗。

  如何正确去除耳垢？一种方法就是冲洗，用水轻轻地冲走耳垢。指南还建议医生要养成询问患者耳垢病史情况的习惯。 　　戴助听器的人要经常检查耳垢情况，这不仅有助于维持助听器功能，还可降低助听器受损风险。指南还强烈建议人们不要使用棉签或者耳烛清除耳垢。指南建议有耳垢栓塞高风险的人应该每隔6到12个月定期到医院清洗耳朵。 　　指南的主要编撰人彼得·罗兰德说：“耳垢并发症痛苦而持久，并发症包括传染病和听觉损耗。我们希望这些指南能为医生们提供帮助，他们需要尽早发现问题，避免严重后果。”