重新认识声音：初次配戴助听器时，会听到一些因听力损失而长期听不到的声音，可以试着寻找声音的来源，分辨各种声音，让大脑重新学习和理解这些声音。

    适应不同的声音环境：配戴一段时间后，逐渐适应了安静环境下的聆听，此时可尝试其它较复杂的聆听环境。

    看电视：配戴助听器看电视或听音乐时，距离不宜太远，可先练习聆听一些发音标准，语速适中的节目。

    打电话：配戴助听器接听电话时，要注意电话听筒放置的位置，最好将听筒靠近耳边收听，但不要盖住耳道口。如果发生啸叫，稍微倾斜听筒可能有助于消除啸叫，多试试不同角度就会找到最佳收听位置。

    也可通过助听器的一些辅助设备来改善看电视和打电话的聆听效果，如无线蓝牙设备、环路线圈等。

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