在镇江一家职校就读的16岁学生小袁，2月的一天睡完午觉后左耳突然听不见了，医生诊断为“重度神经性耳聋”。经过高压氧、静脉滴注、中耳内注射治疗后，小袁的症状完全好转。记者昨天在一院耳鼻喉科病房看到他时，他表示：虽然医生说可以出院，但还想再巩固一个疗程，因为“学校宿舍环境比较吵，怕听到噪音后再度复发”。

　　3月3日是第13个全国爱耳日，今年的宣教活动主题为“减少噪声、保护听力”。像小袁这样受到噪声伤害的病例并不少见。一院耳鼻喉科主任马永明说，导致耳聋的因素有耳毒性药物、遗传、感染和疾病。近年来，因环境噪声污染、意外事故导致耳聋的人数逐渐增多。噪声性耳聋早期症状是耳鸣、耳聋，部分人可伴有眩晕症状。持续下去，病人会感觉特别怕听到大的声音，严重者听到强声即感觉耳内疼痛，一旦发现自己有上述症状应立刻脱离噪声环境，摆脱噪声刺激，尽量一周内去专科医院进行积极的检查和治疗，争取尽早恢复听力。

　　江大附院耳鼻喉科主任郭小平则提醒市民，发现听力下降，应及时寻找原因，并及时治疗。长期在噪声环境中工作的职工，必须每年至少检查听力一次，最好半年检测一次。即便是脱离了噪声岗位，一开始的几年也建议每年复测听力一次。成人一般做耳科常规检查和纯音测听或言语测听即可。若发现问题，再详细检查其他项目。平时生活中应注意合理饮食、锻炼身体。维生素B1、B2、B6和C能保护听觉细胞，可适当补充。也可多进食含维生素B族和C丰富的食物，如粗粮、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜、水果等。现代人生活紧张、压力大，应适当体育锻炼，保持心情愉快。

　　特别提醒经常用MP3听音乐的人，应掌握“60－60”原则，这也是国际上比较公认的保护听力的方法，即听音乐时，音量不要超过最大音量的60％，连续听的时间不要超过60分钟。此外，耳机最好选头戴式的，它比耳塞式耳机对听力的损伤要小。