远离耳机，保护耳朵_内蒙古助听器专业服务网

     随着时代的发展，听力问题越来越早年龄化，多元化。其中，长时间佩戴耳机听歌，听音乐，看视频，就是听力下降的潜在杀手。
由于耳机把外耳道口密封很严，耳机的音讯声压直接作用于鼓膜，强烈刺激内耳神经和听毛细胞，外部的噪音也大，无形中会提高耳机音量，很多年轻人一戴就是几个小时，长时间佩戴耳机，也会导致内耳细胞组织受损，从而出现常见的神经性耳鸣，耳痛，听力衰退，头晕，注意力不集中，思维和反应的敏捷性和记忆力的减退等症状。
怎样佩戴耳机才能有效预防听力下降呢？
1.  每次佩戴耳机听歌听音乐，看视频不要超过60分钟，  音量控制不要超过60分贝。
2.  尽量选择耳麦式耳机，避免使用耳内式耳机。
3.  尽量避免在嘈杂环境下使用，例如：地铁上，公交车，飞机，餐馆等嘈杂环境。
4.  避免佩戴耳机听歌入睡和过夜。
5.  尽量避免佩戴耳机骑车，影响人身安全。
6.  尽量避免长时间戴耳机煲电话粥，一打就是好几个小时。
听力损伤后是无法恢复和治疗的，特别是听神经收到损伤，所以千万不可忽视。正确使用耳机，减少佩戴次数，降低音量，当发现耳鸣和听力下降，应及时到医院或您身边的听力验配中心咨询和测听，并停止使用耳机。