一般情况下，当人耳听到的音量达100分贝时，时间较长可造成不可恢复性听力损伤；当音量高达110分

贝时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，严重者还会造

成听力

丧失病症。

实际上，任何高于85分贝的声音都能造成听力损伤，因为这种伤害不仅取决于

音响的大小，而且要看我们接触它的时间的长度。每日8个小时90分贝，足以造成逐步和不可逆转的听力

损伤。

通过音量比较，我们不难看出，在我们过于大声的听随身听的时候，对听力是伤害很大的。再加上许多听

随身听的人都喜欢常时间的听，这样就对听力的伤害

更大了！ 105分贝以上的音响可永久损害听觉，但市面上不少随身听机的最大音量却高达120分贝，相当

于救护车的警报器。机构建议“60.60”指标，即音量

尽量不要超出随身听最高音量的6成，也不要连续听超过60分钟。

 　
我们人类的听觉范围是有限的。声波由赫兹来度量。人讲话的频率范围为500～3000赫兹。人的听力范围

为20～20000赫兹。这个范围比狗和蝙蝠的听觉范围

要小得多。人的听力范围到中年以后会变得越来越小。所以上了年纪的人多数听力会下降。

但是如果耳机佩戴不当或耳机品质不好，声压直接进入耳内，集中地传递到很薄的鼓膜上，没有一点缓冲

的余地，这样就刺激了听神经的末梢，极容易造成听

觉疲劳。还会造成一些全身性的不良影响，主要症状有耳鸣、轻度听力下降、重听以及耳朵疼痛等，长期

积累甚至会造成永久性听觉损伤。

在听力损失的潜伏期，可能会对日常交流、工作和社会活动中的表现以及人际

关系造成影响。若不积极治疗，听力损失甚至还可能导致自闭和抑郁。

由于长期处于嘈杂环境而引起的听力损失不但开始难以觉察，而且所造成的伤害

通常是永久性的。

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